پٹھوں کی عمارت، ٥ ہفتوں بعد کے نتائج. ایک بہترین ...

مجھے یقین ہے کہ یہ مصنوعات کام کرتی ہیں ، لیکن بہت ساری ایسی ہیں جو کام نہیں کرتی ہیں۔ یہاں میں ان میں سے بہت ساری مصنوعات کے پیشہ ورانہ نظریات کے بارے میں گفتگو کروں گا۔

یہ ایک ایسا مضمون ہے جس میں کچھ اہم سپلیمنٹس کا احاطہ کیا گیا ہے۔ اس سے آپ کو ہر پروڈکٹ دراصل کیا کرتی ہے ، اور اپنی مطلوبہ مصنوع کی تلاش کرتے وقت کیا دیکھنا چاہ. اس کے بارے میں معلومات فراہم کرے گا۔ آپ جس مصنوع میں دلچسپی رکھتے ہیں اس کا مرکزی جزو امینو ایسڈ ہیں۔ اہم امینو ایسڈ لیوسین ، آئیسولیئن ، ویلائن ، اور فینیلیلانین ہیں۔ یہ پٹھوں کے لئے عمارت کے بلاکس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ جن اہم مصنوعاتوں کو تلاش کرنا ہے وہ وہی پروٹین ، پروٹین پاؤڈر ، کریٹائن ، کریٹائن مونوہائیڈریٹ ، اور کچھ ورزش سے پہلے کی مصنوعات ہیں۔ آپ پروٹین باروں یا پاؤڈر کی شکل میں وہی پروٹین تلاش کرسکتے ہیں۔ پروٹین بار کئی شکلوں میں آتی ہے ، جیسے سادہ ، چاکلیٹ ، دودھ کے ساتھ چاکلیٹ ، اور دیگر. پروٹین پاؤڈر کی تلاش کرتے وقت ، آپ پاؤڈر کی قسم کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے مقاصد سے بہترین ملتا ہے۔ آپ کو مارکیٹ میں بہت سے سپلیمنٹس مل سکتے ہیں ، لیکن تمام سپلیمنٹ خریدنے کا لالچ نہ لیں۔ ہر چیز خریدنے کے ل really یہ واقعی قابل نہیں ہے۔ کیا ہے Creatine Monohydrate؟ Creatine ایک قدرتی مادہ ہے جسے اکثر کریٹائن کہا جاتا ہے اور باڈی بلڈنگ کمیونٹی میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔