ہم آپ کو اس کی کارکردگی کے بارے میں بتائیں گے + رپورٹ "> پروٹین سلاخوں، ٥ ہفتوں بعد کے نتائج. ایک بہترین ...

پروٹین سلاخوں، ٥ ہفتوں بعد کے نتائج. ایک بہترین ...

یہاں ایک فہرست ہے کہ میں نے پروٹین سلاخوں کو سالوں میں ذاتی طور پر استعمال کیا ہے۔

میں جانتا ہوں کہ ایسا لگتا ہے کہ پہلی بار جائزہ لینے والے کے ل it تھوڑی دیر تک سمیٹنا پڑے گا ، لیکن یہاں یہ ہے: "1. آپ کو 100 گرام سے شروع کرنا چاہئے۔ 1000 گرام بار کے ل For یہ زیادہ پیچیدہ نہیں ہے۔" 2۔ پروٹین کا مواد جتنا اونچا ہوگا ، آپ کو زیادہ وزن لینا چاہئے۔ یقینی طور پر جاننے کا یہ واحد راستہ ہے۔ "3. فی کھانے میں 25 گرام پروٹین کے ساتھ کم سے کم 3 سرونگ فی کھانے کے ساتھ شروع کریں۔" 4۔ آپ کے پاس پروٹین کی جتنی زیادہ خدمت ہوگی ، اتنا ہی بہتر پروٹین بار ہوگا۔ جتنی زیادہ خدمتیں ، آپ کی توانائی اتنی ہی بہتر ہوگی ، آپ کو ایک لمبا دن پورے رہنے کے قابل ہونا چاہئے ، اور آپ کا وزن کم ہوگا۔ "5. پروٹین سلاخیں ایک بہترین صحت مند نمکین میں سے ایک ہے جو آپ اپنے لئے بنا سکتے ہیں۔ آپ کا جسم ان کی تعریف کرے گا اور انہیں بار بار کھائے گا۔" زیادہ سے زیادہ لوگ جو جانتے ہوں گے ، میں اتنا ہی زیادہ سپورٹ حاصل کروں گا۔ یہاں بات یہ ہے ، جب میں ایک نسخہ دیکھتا ہوں جس میں 100 گرام پروٹین مہیا کرنے کا دعویٰ کرتا ہے (جیسے "20 گرام پروٹین") میں مدد کے سوا کچھ نہیں کر سکتا ، حالانکہ مجھے بس اتنا ہی درکار ہے۔ میں جانتا ہوں کہ اس سے زیادہ آواز نہیں آتی ہے ، لیکن پروٹین کی مقدار جو آپ کسی ایک کی خدمت سے حاصل کرسکتے ہیں در حقیقت بہت بڑی ہے۔

ہمارے آخری جائزے

Joint Advance

Joint Advance

Max Sanford

Joint Advance ساتھ کسٹمر کا تجربہ - کیا واقعی ایک آزمائشی میں کامیاب ہے؟ شاید تم سوچتے ہو کہ Joint...