உதவி செய்ய நிரூபிக்கப்படாத தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்வது முக்கியம்.
எனது நடைமுறையில் என்ன வேலை செய்கிறது, எது செய்யக்கூடாது என்பதற்கான பட்டியல் இங்கே. இந்த தயாரிப்புகளில் சில பிற நடைமுறைகளிலும் பிற நாடுகளிலும் சோதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க. நான் எதிர்மறையாகவோ அல்லது தீர்ப்பளிப்பதாகவோ இருக்க முயற்சிக்கவில்லை, எனது நோயாளிகளுக்கு என்ன வேலை செய்கிறது மற்றும் இல்லாததை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள் குறித்த கேள்விகளுக்கு மட்டுமே நான் பதிலளிப்பேன். மேலும் தகவல்களையும் வீடியோவையும் பெற தயாரிப்பு லேபிளில் உள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்க. உங்கள் சான்றிதழைப் பெற நீங்கள் எப்போதும் ஒரு தகுதிவாய்ந்த உடற்பயிற்சி நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் விஞ்ஞான ஆராய்ச்சிகளால் ஆதரிக்கப்படும் எங்கள் தயாரிப்புகளைப் பார்க்க நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் தயாரிப்புகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் தயாரிப்பு வலைத்தளங்கள் மற்றும் பிற ஆதாரங்களுக்கான இணைப்புகளையும் நான் சேர்த்துக் கொள்கிறேன்.
சுறுசுறுப்புக்கான "மிகவும் பயனுள்ள" தயாரிப்புகள் யாவை?
நான் கேட்கும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்று "சுறுசுறுப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகள் யாவை?" மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளபடி, இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன. முதலில், தயாரிப்பு மதிப்பீடுகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கு உதவும் பலவிதமான தயாரிப்புகள் உள்ளன என்று பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.
சமீபத்திய தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்
ArthroNeo
Max Sanford
ஆர்வமுள்ளவர்கள் எண்ணிக்கை அதிகரித்து இந்த தயாரிப்பு மற்றும் அதன் வெற்றிகரமான அனுபவங்களை தயாரிப்பு ப...
Flexa
Max Sanford
Flexa இயக்கம் மேம்படுத்த சிறந்த வழி தெரிகிறது. இது மகிழ்ச்சியான பயனர்களால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: ம...
iMove
Max Sanford
கூட்டு வலியை அகற்றும் போது இரகசிய பரிந்துரைகளைப் போலவே, iMove ஐ நிரூபித்துள்ளது. ஆர்வமுள்ள பயனர்களி...
மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்
Body Armour
Max Sanford
கூட்டுப் பிரச்சினைகளை அடைய எளிதான வழி Body Armour. முன்னேற்ற மூட்டுகள் எப்போதும் சிக்கலற்றதாகவும் ச...