எடை இழப்பு | சிறந்த முடிவுகளுக்கான 10 குறிப்புகள்!

நான் ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்ல என்பதையும், உங்கள் முடிவுகள் மாறுபடக்கூடும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள தயாரிப்புகளை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்வோம் மற்றும் நீண்ட கால பக்க விளைவுகள் அல்லது பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியங்களைப் பற்றி விவாதிப்போம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஆராய்ச்சி செய்து உங்கள் உணவைப் பற்றி உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். எங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிராண்டுகளிலிருந்து தயாரிப்புகளை வாங்க கீழேயுள்ள இணைப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்:

எடை இழப்புக்கு உதவும் தயாரிப்புகள்: இந்த தயாரிப்புகள் அதிக கலோரிகளை எரிப்பதன் மூலம் எடை இழக்க மக்களுக்கு உதவுகின்றன. தயாரிப்புகளில் பொருட்களின் கலவையாகும். கொடுக்கப்பட்ட தயாரிப்பிலிருந்து நீங்கள் எரியும் கலோரிகளின் அளவு பொருட்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து மாறுபடும், அதே போல் நீங்கள் எரியும் கலோரிகளின் அளவும் மாறுபடும். காய்கறிகள், பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற கொழுப்பு எரியும் உணவுகள் மிகவும் பொதுவான எடை இழப்பு பொருட்கள். உங்கள் கலோரி எரிப்பை அளவிட நீங்கள் ஒரு அளவைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு அளவைப் பயன்படுத்தும் போது, உணவில் உள்ள உணவின் அளவு மற்றும் அந்த உணவின் அளவு எரிக்கப்பட்டது என்பதையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். எடை இழப்புக்கான உணவு ஆதாரங்கள்: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் முதல் முறையாக எடை இழப்பு உணவுகள் அல்லது முன்பு எடை இழந்தவர்கள். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிக அளவு இயற்கை கலோரிகள் உள்ளன. நல்ல ஆரோக்கியத்தை அடைய நீங்கள் பல்வேறு வகையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.

சமீபத்திய சோதனைகள்

Hello Slim

Hello Slim

Max Sanford

Hello Slim வேலை Hello Slim நீங்கள் நினைக்கலாம். ஒரு பாரபட்சமற்ற பார்வையாளர் முடிந்தவுடன், Hello Sli...

Garcinia Veda

Garcinia Veda

Max Sanford

Garcinia Veda ஒருவேளை குறைந்த உடல் கொழுப்பு சிறந்த தீர்வு. நூற்றுக்கணக்கான மகிழ்ச்சியான பயனர்கள் ஏற...

Green Coffee 5K

Green Coffee 5K

Max Sanford

Green Coffee 5K மிகவும் எடை குறைக்க நல்லது, ஆனால் அது ஏன்? வாங்குபவர் சான்றுகள் ஒரு பார்வை தெளிவு வ...

தயாரிப்பு மதிப்புரைகளை அதிகம் படிக்கலாம்

Garcinia Extra

Garcinia Extra

Max Sanford

நிலைமை வெளிப்படையாக இந்த மாதிரி: Garcinia Extra உண்மையில் வேலை. எனவே நீங்கள் எந்த விஷயத்திலும் முடி...

Slim4vit

Slim4vit

Max Sanford

சமீபத்தில் அறியப்பட்ட ஏராளமான சான்றுகளை நீங்கள் நம்பினால், பல Slim4vit எடை குறைக்க Slim4vit உடன் வெ...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Max Sanford

எடை இழப்பு வரும்போது ULTRASLIM தவிர்க்க முடியாமல் இந்த பிரச்சினையுடன் தொடர்புடையது ULTRASLIM ஏன்? வ...

ஆசிரியர் குழுவில் இருந்து பிடித்தவை

Forskolin 250

Forskolin 250

Max Sanford

எடை இழப்பு பற்றிய உண்மையான உள்நோக்கு பரிந்துரை என, Forskolin 250 பயன்பாடு சமீபத்தில் நிரூபிக்கப்பட்...

Artrovex

Artrovex

Max Sanford

இந்த நிலைமை வெளிப்படையாகவே தோன்றுகிறது: Artrovex அற்புதங்களைச் செய்கிறார். குறைந்தபட்சம் இந்த ஆய்வற...

AfricanMango900

AfricanMango900

Max Sanford

எடை இழக்க விரும்பினால் AfricanMango900 அநேகமாக சிறந்த தீர்வுகளில் ஒன்று, ஆனால் அது ஏன்? நுகர்வோர் ச...

மேலும் தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்