रोग की रोकथाम करना को खुद आज़माने पर

मैं इनमें से कुछ उत्पादों पर अपनी राय भी साझा करता हूं। कृपया सुनिश्चित करने के लिए ध्यान से पढ़ें कि आपको कुछ महत्वपूर्ण याद नहीं है।

मैं यहां समीक्षा किए गए उत्पादों के लिए वाउच नहीं कर सकता (जो कि ज्यादातर यूएसए और यूरोप में हैं), लेकिन मैं उनके लिए सुरक्षित और प्रभावी होने के लिए वाउच कर सकता हूं।

नीचे दिए गए अधिकांश उत्पाद मेरे मेडिकल स्टोर पर भी उपलब्ध हैं। मेरा मेडिकल स्टोर विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों, जैसे दर्द और थकान के इलाज के लिए कई अन्य उत्पादों को भी बेचता है।

निम्नलिखित वस्तुएँ गर्भवती महिलाओं (या नर्सिंग करने वाली महिलाओं) के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसके अलावा, मैं गर्भावस्था के दौरान इन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह नहीं देता।

मुसब्बर वेरा और बालसम / नारियल तेल: इन तेलों में कई अलग-अलग गुण हैं, जिससे उनकी तुलना करना मुश्किल हो सकता है। उन्हें दर्द से राहत से लेकर एंटी-इंफ्लेमेटरी तक कई अलग-अलग तरीकों से प्रभावी दिखाया गया है। इनमें विटामिन ई भी होता है, जो एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है। एक्वाफोर (एलो वेरा ऑइल): एक हर्बल उपचार जो एलो वेरा के स्थान पर कई लोग उपयोग करते हैं, जिससे त्वचा में जलन और सूजन हो सकती है। ऑर्गेनिक और केमिकल-फ्री ऑयल्स के पेशेवरों और विपक्षों में ऐसे उत्पाद का उपयोग करने का कोई अच्छा कारण नहीं है जो रसायनों के साथ बनाया जाता है और इसमें उच्च प्रतिशत रसायन होते हैं। रासायनिक मुक्त तेल भी जैविक के रूप में प्रभावी नहीं हैं।