चपलता को खुद आज़माने पर - मुझे तो ...

उन उत्पादों को खरीदने से पहले अपना शोध करना महत्वपूर्ण है जो मदद के लिए सिद्ध नहीं हैं।

यहाँ मेरे अभ्यास में क्या काम कर रहा है और क्या नहीं की एक सूची दी गई है। कृपया ध्यान रखें कि इनमें से कुछ उत्पादों का परीक्षण अन्य प्रथाओं और अन्य देशों में किया जा सकता है। मैं नकारात्मक या निर्णय लेने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, मैं सिर्फ आपके साथ साझा करना चाहता हूं कि मेरे रोगियों के लिए क्या काम कर रहा है और क्या नहीं। मैं केवल विशिष्ट उत्पादों के बारे में सवालों के जवाब दूंगा। अधिक जानकारी और वीडियो पाने के लिए उत्पाद लेबल के लिंक पर क्लिक करें। अपना प्रमाणन प्राप्त करने के लिए आपको हमेशा किसी योग्य फिटनेस पेशेवर से संपर्क करना चाहिए। मैं आपको हमारे उत्पादों की जांच करने के लिए भी प्रोत्साहित करता हूं जो विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित हैं और वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं। यदि आपके द्वारा समीक्षा किए गए उत्पादों के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो मैं उत्पाद वेबसाइटों और अन्य संसाधनों के लिंक भी शामिल करता हूं।

चपलता के लिए "सबसे प्रभावी" उत्पाद क्या हैं?

मेरे द्वारा पूछे जाने वाले सामान्य प्रश्नों में से एक "चपलता के लिए सबसे प्रभावी उत्पाद क्या हैं?" इस प्रश्न का उत्तर देने के कुछ तरीके हैं, जैसा कि ऊपर सूचीबद्ध है। सबसे पहले, हम उत्पाद रेटिंग का उपयोग कर सकते हैं। अधिकांश फिटनेस विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि विभिन्न प्रकार के उत्पाद हैं जो आपकी सहायता करते हैं।

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